Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De Bedste 7 konditionsøvelser til trapezius med kropsvægt
Alle sværhedsgrader
Alle sværhedsgrader
Mellemniveau
Avanceret
Box jump
Balder
Baglår
Læg
Forlår
Mave
Bryst
Skuldre
Trapezius
Kropsvægt
Trappehop
Forlår
Baglår
Læg
Balder
Mave
Skuldre
Bryst
Trapezius
Kropsvægt
Hop på Fit Box
Forlår
Baglår
Læg
Balder
Mave
Skuldre
Bryst
Trapezius
Kropsvægt
Nedadgående hund sprint
Forlår
Baglår
Læg
Balder
Skuldre
Bryst
Mave
Trapezius
Ryg
Kropsvægt
Inchworm og Plank Benløft
Forlår
Baglår
Balder
Mave
Triceps
Ryg
Skuldre
Bryst
Biceps
Underarme
Trapezius
Kropsvægt
Burpee Shuffle
Forlår
Baglår
Læg
Balder
Mave
Skuldre
Bryst
Biceps
Trapezius
Kropsvægt
Svømning
Bryst
Triceps
Ryg
Biceps
Skuldre
Mave
Underarme
Trapezius
Forlår
Balder
Læg
Baglår
Kropsvægt
FitAIFitAI
