Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De Bedste 8 mellemsvære konditionsøvelser med specialmaskine
Alle muskelgrupper
Alle muskelgrupper
Biceps
Læg
Bryst
Underarme
Balder
Baglår
Ryg
Forlår
Skuldre
Trapezius
Triceps
Romaskine
Balder
Baglår
Læg
Forlår
Biceps
Skuldre
Bryst
Triceps
Specialmaskine
Håndcykel
Biceps
Skuldre
Bryst
Triceps
Ryg
Specialmaskine
Gående bølgemaskine
Forlår
Læg
Balder
Baglår
Specialmaskine
Ski-simulation på elliptisk maskine
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Ryg
Forlår
Trapezius
Triceps
Specialmaskine
Assault Bike Løb
Forlår
Baglår
Læg
Balder
Skuldre
Bryst
Ryg
Specialmaskine
Gå på Elliptisk Maskine (V7)
Forlår
Baglår
Læg
Balder
Skuldre
Biceps
Triceps
Specialmaskine
Cykling udendørs
Forlår
Baglår
Balder
Specialmaskine
Lever Step (V2)
Forlår
Baglår
Læg
Balder
Specialmaskine