Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De Bedste 8 konditionsøvelser til ryg med specialmaskine
Alle sværhedsgrader
Alle sværhedsgrader
Let
Mellemniveau
Avanceret
Håndcykel
Biceps
Skuldre
Bryst
Triceps
Ryg
Specialmaskine
Gående elliptisk crosstrainer
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Ryg
Bryst
Forlår
Triceps
Specialmaskine
Ski ergometer
Balder
Baglår
Læg
Forlår
Mave
Skuldre
Bryst
Triceps
Ryg
Specialmaskine
Gående på elliptisk maskine
Biceps
Underarme
Skuldre
Balder
Baglår
Ryg
Trapezius
Bryst
Forlår
Mave
Triceps
Specialmaskine
Elliptisk lateral gang
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Ryg
Bryst
Specialmaskine
Roning med lige ryg
Forlår
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Ryg
Bryst
Trapezius
Specialmaskine
Ski-simulation på elliptisk maskine
Biceps
Underarme
Skuldre
Læg
Balder
Baglår
Ryg
Forlår
Trapezius
Triceps
Specialmaskine
Assault Bike Løb
Forlår
Baglår
Læg
Balder
Skuldre
Bryst
Ryg
Specialmaskine
FitAIFitAI