De bästa 10 styrkeövningarna för framsida lår med kabel

Alla svårighetsgrader

Alla svårighetsgrader

Lätt

Medel

Avancerad

Kabelmarklyft

SäteFramsida lår

Kabel

Kabel höftadduktion

Framsida lår

Kabel

Kabel omvänd krunch med knädrag

Framsida lårMagmuskler

Kabel

Kabelstående bencurl

Framsida lårBaksida lår

Kabel

Kabelknäböj rodd (rep)

SäteAxlarLatsFramsida lårTrapets

Kabel

Kabel Smal Stol Uppresning

SäteFramsida lår

Kabel

Kabelassisterad Omvänd Benböj

Baksida lårFramsida lår

Kabel

Kabel Glute Dominant Step-up

SäteFramsida lår

Kabel

Kabelsittande bensträck

Framsida lårBaksida lår

Kabel

Kabel knästående crunch (V2)

Framsida lårMagmuskler

Kabel