Fit
AI
Упражнения
Попробовать бесплатно
Лучшие 6 экспертные для трицепса со штангой упражнений
Рывок и толчок штанги
Плечи
Ягодицы
Квадрицепсы
Бицепс
Предплечья
Икры
Бёдра
Грудь
Трицепс
Штанга
Тяга штанги в рывке
Квадрицепсы
Бицепс
Предплечья
Плечи
Икры
Ягодицы
Бёдра
Грудь
Трицепс
Штанга
Рывок штанги
Квадрицепсы
Бицепс
Предплечья
Плечи
Ягодицы
Бёдра
Грудь
Икры
Трицепс
Штанга
Рывок штанги с упора
Квадрицепсы
Бицепс
Предплечья
Плечи
Ягодицы
Бёдра
Пресс
Трицепс
Штанга
Толчок с рывком
Квадрицепсы
Бицепс
Предплечья
Плечи
Ягодицы
Бёдра
Грудь
Пресс
Трицепс
Штанга
Тяжелоатлетический рывок и толчок со штангой
Бицепс
Предплечья
Икры
Бёдра
Грудь
Квадрицепсы
Пресс
Трицепс
Штанга