logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 9 продвинутые в тренажёре Смита силовые упражнений

Становая тяга в тренажере Смита
Подъем таза в тренажере Смита
Тяга в наклоне на тренажере Смита
Приседания спереди (хватом 'чистая тяга') на тренажере Смита
Приседания со штангой на плечах на тренажере Смита
Альтернативные приседания на тренажере Смита
Тяга в наклоне одной рукой на тренажере Смита
Боковой подъем на платформу в тренажере Смита
Задний выпад в тренажере Смита (V2)