logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 9 exerciții avansate cu aparat Smith

Deadlift la aparatul Smith
Ridicări de bazin la aparatul Smith
Ramat la aparatul Smith înclinat
Genuflexiuni frontale la aparatul Smith (prindere curată)
Genuflexiuni cu bară joasă la aparatul Smith
Alternativă la genuflexiuni pe scaun cu aparatul Smith
Ramat la aparat Smith cu un braț
Pas lateral pe aparatul Smith
Fandare înapoi pe aparatul Smith (V2)