Cele mai bune 4 exerciții ușoare pentru dorsali de cardio

Toate echipamentele

Toate echipamentele

Greutatea corpului

Aparat special

Mers pe aparatul eliptic

BicepșiAntebrațeUmeriFesieriBiceps femuralDorsaliTrapezPieptCvadricepșiAbdomenTricepși

Aparat special

Mers lateral pe eliptic

CvadricepșiBicepșiAntebrațeUmeriGambeFesieriBiceps femuralDorsaliPiept

Aparat special

Ramat cu spatele drept

CvadricepșiBicepșiAntebrațeUmeriGambeFesieriBiceps femuralDorsaliPieptTrapez

Aparat special

Croșeu de stânga la box

UmeriGambeFesieriCvadricepșiDorsaliAbdomenPiept

Greutatea corpului