logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 11 exerciții intermediare pentru biceps femural cu kettlebell de forță

Swing cu kettlebell
Swing cu kettlebell într-o mână
Fandări înainte cu kettlebell
Swing cu kettlebell prins cu prindere deasupra mâinii
Fandare laterală cu kettlebell
Genuflexiuni Split cu kettlebell
Mers cu kettlebell deasupra capului
Bună dimineața cu kettlebell
Mersul fermierului unilateral cu kettlebell
Squat despicat pe un picior cu kettlebell
Urcări laterale cu kettlebell