Os Melhores 14 Exercícios Intermediários para Trapézio em Máquina de alavanca

Remada Sentada com Pegada Neutra e Um Braço (Placa)

OmbrosCostasTrapézio

Máquina de alavanca

Barra com Assistência

CostasOmbrosTrapézio

Máquina de alavanca

Elevação de Ombros sem Pegada na Máquina

Trapézio

Máquina de alavanca

Remada Alta na Máquina (com Placa)

OmbrosCostasTrapézio

Máquina de alavanca

Remada Sentada com Pegada Neutra na Máquina (com Placa)

OmbrosCostasTrapézio

Máquina de alavanca

Elevação de Ombros na Máquina (com Placa)

Trapézio

Máquina de alavanca

Remada na Máquina com Placas

OmbrosCostasTrapézio

Máquina de alavanca

Remada Unilateral na Máquina

OmbrosCostasTrapézio

Máquina de alavanca

Remada Sentada na Máquina

OmbrosCostasTrapézio

Máquina de alavanca

Remada Sentada em Máquina (V2)

OmbrosCostasTrapézio

Máquina de alavanca

Remada Alta com Alavanca (Placas) (V2)

OmbrosCostasTrapézio

Máquina de alavanca

Remada Alta com Alavanca (Placas) (V3)

OmbrosCostasTrapézio

Máquina de alavanca

Remada Sentada com Alavanca (Placas)

OmbrosCostasTrapézio

Máquina de alavanca

Remada Baixa na Máquina (com Placa)

OmbrosCostasTrapézio

Máquina de alavanca