De beste 10 Gemiddelde Schouders halterstang kracht oefeningen

Barbell Front Raise

Schouders

Halterstang

Barbell Rear Delt Raise

Schouders

Halterstang

Barbell Rear Delt Row

Schouders

Halterstang

Barbell Upright Row

Schouders

Halterstang

Barbell Wide-Grip Upright Row

Schouders

Halterstang

Barbell zittende militaire pers (binnen squat rek)

Schouders

Halterstang

Halter Liggende Roei op Rek

SchoudersLatsTrapezius

Halterstang

Barbell Voorovergebogen Wide-Grip Row

SchoudersLatsTrapezius

Halterstang

Press Under

QuadricepsSchoudersBilspierenBuikspierenKuitenTriceps

Halterstang

Barbell Gepauzeerde Voorovergebogen Roeien

LatsSchoudersTrapezius

Halterstang