De beste 10 Gemiddelde Schouders halterstang oefeningen

Barbell Front Raise

Schouders

Halterstang

Barbell Rear Delt Raise

Schouders

Halterstang

Barbell Rear Delt Row

Schouders

Halterstang

Barbell Upright Row

Schouders

Halterstang

Barbell Wide-Grip Upright Row

Schouders

Halterstang

Barbell zittende militaire pers (binnen squat rek)

Schouders

Halterstang

Halter Liggende Roei op Rek

SchoudersLatsTrapezius

Halterstang

Barbell Voorovergebogen Wide-Grip Row

SchoudersLatsTrapezius

Halterstang

Press Under

QuadricepsSchoudersBilspierenBuikspierenKuitenTriceps

Halterstang

Barbell Gepauzeerde Voorovergebogen Roeien

LatsSchoudersTrapezius

Halterstang