De beste 13 Quadriceps Suspension oefeningen

Alle oefeningstypen

Alle oefeningstypen

Kracht

Cardio

Alle moeilijkheidsniveaus

Alle moeilijkheidsniveaus

Makkelijk

Gemiddeld

Gevorderd

Suspender Squat Jump

QuadricepsHamstrings

Suspension

Suspender Squat

Quadriceps

Suspension

TRX Split Squat

BilspierenQuadriceps

Suspension

Suspender Achterwaartse Uitval

BilspierenQuadriceps

Suspension

Suspender Supine Crunch

QuadricepsBuikspieren

Suspension

Ring Been Curl

QuadricepsHamstrings

Suspension

Suspender heupabductie

BilspierenQuadriceps

Suspension

Suspender Lunge Back Crossover

Quadriceps

Suspension

Ring Rechte Heup Beenkrul

QuadricepsHamstrings

Suspension

Suspender One Leg Squat

BilspierenQuadriceps

Suspension

Ring Split Squat

QuadricepsHamstrings

Suspension

Suspender bergbeklimmer

Quadriceps

Suspension

Suspender pike

Quadriceps

Suspension