logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 14 Quadriceps Speciale stang kracht oefeningen

Hangende Straight Leg Hip Raise
Hangende Straight Leg Raise
Verticale Beenheffing (aan de brug)
L-zit
Hangende Schuine Knieheffing
Hangende Been Heupheffing
Captains Chair Beenheffing
Arm Slingers Hangende Rechte Benen
Gedraaide Beenheffing
Captains Chair Beenheffing met Gestrekte Benen
Hangende Knieën naar Ellebogen
Hangende Tenen naar Stang
Hangende Deadbug
Hangende been intrekken