logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 13 Gemiddelde Lats Speciale stang kracht oefeningen

Optrekken
Reverse-Grip Optrekken
45 Graden Hyperextensie (met armen voor de borst)
Omgekeerde Roeien
Chin-ups (smalle parallelle greep)
Pull-up (neutrale grip)
Rocky Pull-up Pulldown
Schouder-Grip Optrekken
Onderhandse-Grip Omgekeerde Rug Row
Optrekken (negatief)
Wide Chin-Up
Zittende Optrekken
Bank Optrekken