Øvelser Prøv gratis

De beste 9 styrkeøvelser for bakside lår med kettlebell på avansert nivå

Kettlebell Hang Clean

Kettlebell Hang Clean

Framside lår Biceps Underarmer Skuldre Legger Setemuskler Bakside lår Bryst Mage

Kettlebell Ettarms Clean og Jerk

Kettlebell Ettarms Clean og Jerk

Framside lår Biceps Underarmer Skuldre Legger Setemuskler Bakside lår Mage Triceps

Kettlebell Ettarms Jerk

Kettlebell Ettarms Jerk

Framside lår Skuldre Setemuskler Bakside lår Bryst Triceps

Kettlebell Ettarms Snatch

Kettlebell Ettarms Snatch

Skuldre Legger Setemuskler Bakside lår Bryst Framside lår Mage Triceps

Kettlebell Sumo High Pull

Kettlebell Sumo High Pull

Framside lår Biceps Underarmer Skuldre Legger Setemuskler Bakside lår Bryst Mage

Kettlebell Thruster

Kettlebell Thruster

Framside lår Skuldre Legger Bakside lår Bryst Mage Triceps

Kettlebell Enarms Rykk

Kettlebell Enarms Rykk

Skuldre Setemuskler Bakside lår

Kettlebell legghev og frontknebøy

Kettlebell legghev og frontknebøy

Framside lår Bakside lår

Kettlebell kossack knebøy

Kettlebell kossack knebøy

Framside lår Bakside lår

FitAI Prøv gratis

Juridisk

Personvernerklæring Vilkår for bruk

Selskap