logoFitAI
SenamanCuba Percuma

16 Latihan Kekuatan Trapezius Mesin leverage Terbaik

Barisan Duduk Pegangan Netral Satu Lengan (Plate)
Chin-up Bantuan
Angkatan Bahu Tanpa Pegangan Lever
Barisan Tinggi Lever (Plat)
Barisan Duduk Pegangan Netral Lever (Plat)
Angkatan Bahu Lever (Plat)
Dayung Dengan Lever (Plat)
Dayung Unilateral Dengan Lever
Dayung Duduk Dengan Lever
Dayung Duduk dengan Lever (V2)
Baris Tinggi Lever (Plat) (V2)
Baris Tinggi Lever (Plat) (V3)
Baris Duduk Lever (Plat)
Baris Rendah Lever (Plat)
Baris Duduk dengan Lever dan Genggaman Pronated (Plate)
Angkatan Bahu Duduk dengan Lever dan Genggaman Pronated (Plate)