Fit
AI
운동
무료로 사용해 보기
최고의 8개 중급 복근 덤벨 운동
모든 운동 유형
모든 운동 유형
근력
유산소
덤벨 버피
둔근
햄스트링
종아리
대퇴사두근
복근
이두근
어깨
가슴
덤벨
덤벨 인클라인 Y 레이즈
어깨
복근
승모근
덤벨
덤벨 측면 플랭크 리어 플라이
어깨
복근
가슴
승모근
덤벨
덤벨 V-업 (V2)
대퇴사두근
복근
덤벨
덤벨 스트레이트 암 트위스팅 싯업
복근
덤벨
덤벨 디클라인 오버헤드 싯업
복근
덤벨
덤벨 디클라인 싯업
복근
덤벨
덤벨 롤아웃
대퇴사두근
복근
덤벨