最高の10件の中級 肩 バーベル エクササイズ

バーベルフロントレイズ

肩

バーベル

バーベルリアデルトレイズ

肩

バーベル

バーベルリアデルトロウ

肩

バーベル

バーベルアップライトロウ

肩

バーベル

バーベルワイドグリップアップライトロウ

肩

バーベル

バーベル座位ミリタリープレス（スクワットケージ内）

肩

バーベル

バーベルラック上横たわりロウ

肩広背筋僧帽筋

バーベル

バーベルベントオーバーワイドグリップロウ

肩広背筋僧帽筋

バーベル

プレスアンダー

大腿四頭筋肩臀筋腹筋ふくらはぎ上腕三頭筋

バーベル

バーベル一時停止ベントオーバーロウ

広背筋肩僧帽筋

バーベル