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I migliori 9 esercizi avanzati di forza con smith machine

Stacco alla Smith
Sollevamento fianchi alla Smith
Rematore inclinato alla Smith Machine
Squat frontale alla Smith Machine con presa pulita
Squat con bilanciere basso alla Smith Machine
Variante di squat alla Smith machine
Rematore al multipower con un braccio
Step-up Laterale alla Smith Machine
Affondo Posteriore alla Smith Machine (V2)