Fit
AI
Latihan
Coba Gratis
10 Latihan Ahli Terbaik dengan Berat Badan
Semua Otot
Semua Otot
Otot Perut
Betis
Dada
Bokong
Hamstring
Lat
Paha Depan
Bahu
Trisep
Semua Jenis Latihan
Semua Jenis Latihan
Kekuatan
Kardio
Peregangan
Push-up Berdiri Tangan
Trisep
Berat Badan
Lompatan Tinggi Lutut
Hamstring
Betis
Paha Depan
Bokong
Otot Perut
Dada
Lat
Berat Badan
Gunting
Paha Depan
Otot Perut
Berat Badan
Planche Penuh
Otot Perut
Berat Badan
Planche Katak
Otot Perut
Berat Badan
Ketukan Bahu
Otot Perut
Dada
Berat Badan
Push-up Handstand Kipping
Bahu
Dada
Berat Badan
Push-up Handstand (V2)
Bahu
Dada
Berat Badan
Splits Samping
Paha Depan
Hamstring
Betis
Bokong
Berat Badan
Push-up Berdiri Tangan Menyandar Dinding
Bahu
Berat Badan