logoFitAI
GyakorlatokPróbáld ki ingyen

A legjobb 13 széles hátizom kettlebell erősítő gyakorlat

Váltott kettlebell renegát evezés
Váltott kettlebell evezés
Egykezes kettlebell evezés
Kettlebell kétkezes evezés
Kettlebell guggolás
Kettlebell egy lábas farizom híd fej fölötti nyújtással
Kettlebell egyenes lábú deadlift
Kettlebell kickstand egy lábú deadlift
Kettlebell pullover 3 hónapos pozícióban
Kettlebell hátsó delt sor
Kettlebell előrehajlásban váltott csavart evezés
Előrehajlásos evezés kettlebellel
Kettlebell áthúzás