Fit
AI
Gyakorlatok
Próbáld ki ingyen
A legjobb 9 haladó hasizom kettlebell gyakorlat
Haladó kettlebell malom
Combfeszítő
Has
Kettlebell
Váltott kettlebell evezés
Váll
Széles hátizom
Has
Csuklyás izom
Kettlebell
Kettlebell lógó tisztítás
Combfeszítő
Bicepsz
Alkar
Váll
Vádli
Farizom
Combhajlító
Mellkas
Has
Kettlebell
Egykezes kettlebell tisztítás és rántás
Combfeszítő
Bicepsz
Alkar
Váll
Vádli
Farizom
Combhajlító
Has
Tricepsz
Kettlebell
Egykezes kettlebell evezés
Váll
Széles hátizom
Has
Csuklyás izom
Kettlebell
Egykezes kettlebell szakítás
Váll
Vádli
Farizom
Combhajlító
Mellkas
Combfeszítő
Has
Tricepsz
Kettlebell
Kettlebell szumó magas húzás
Combfeszítő
Bicepsz
Alkar
Váll
Vádli
Farizom
Combhajlító
Mellkas
Has
Kettlebell
Kettlebell löket
Combfeszítő
Váll
Vádli
Combhajlító
Mellkas
Has
Tricepsz
Kettlebell
Kettlebell török felkelés (guggolás stílus)
Farizom
Has
Kettlebell