logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 17 vježbi s kablom za prsa

Bench press na sajli
Letenje na sajli s nagibom prema dolje
Kosi bench press na sajli
Letenje na sajli s kosim nagibom (na stabilnoj lopti)
Letenje na sajli s kosim nagibom
Letenje na sajli s niskim položajem
Ležeće letenje na sajli
Srednje letenje na sajli
Jednoručno bočno povlačenje sajle u pretklonu
Stojeći let s kabelom
Stojeći pritisak na prsima s kabelom
Križanje sajli u stojećem položaju
Kabelski križni pregib za gornji dio prsa
Unutarnja rotacija ramena s kablom
Unutarnja rotacija ramena s kablom pod 90 stupnjeva
Potisak na sajli za donji dio prsa
Stojeći let s kabelom jednom rukom