logoFitAI
व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 9 उन्नत स्मिथ मशीन व्यायाम

स्मिथ डेडलिफ्ट
स्मिथ हिप रेज़
स्मिथ मशीन बेंट-ओवर रो
स्मिथ फ्रंट स्क्वाट (क्लीन-ग्रिप)
स्मिथ लो बार स्क्वाट
स्मिथ चेयर स्क्वाट विकल्प
स्मिथ वन आर्म बेंट-ओवर रो
स्मिथ लेटरल स्टेप-अप
स्मिथ रियर लंज (V2)