logoFitAI
व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 13 क्वाड्स सस्पेंशन व्यायाम

सस्पेंडेड स्प्लिट स्क्वाट
सस्पेंडर हिप एब्डक्शन
सस्पेंडर माउंटेन क्लाइम्बर
सस्पेंडर पाइक
सस्पेंडर लंज बैक क्रॉसओवर
सस्पेंडर रियर लंज
सस्पेंडर वन लेग स्क्वाट
सस्पेंडर स्क्वाट
सस्पेंडर सुपाइन क्रंच
रिंग लेग कर्ल
सस्पेंडर स्क्वाट जंप
रिंग स्प्लिट स्क्वाट
रिंग स्ट्रेट हिप लेग कर्ल