सर्वश्रेष्ठ 12 उन्नत ग्लूट्स वज़न के साथ शक्ति व्यायाम

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वेटेड काउंटरबैलेंस्ड स्क्वाट

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वेटेड चेन सुमो डेडलिफ्ट

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बॉटल वेटेड डेडलिफ्ट

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बोतल वेटेड रोमेनियन डेडलिफ्ट

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बोतल वेटेड वन लेग रोमेनियन डेडलिफ्ट

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बोतल वेटेड फ्रंट स्क्वाट

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बोतल वेटेड सुमो स्क्वाट

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बोतल वेटेड स्ट्रेट लेग्स डेडलिफ्ट

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बोतल वेटेड ग्लूट ब्रिज

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