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Les meilleurs 10 exercices de musculation pour les fessiers à la poulie

Soulevé de terre à la poulie
Tirage à travers à la corde
Extension de la hanche debout avec câble
Abduction de la hanche à la poulie (V2)
Tirage à la poulie entre les jambes
Tirage à la corde en position de squat à la poulie
Levée de chaise étroite avec câble
Soulevé de terre jambes tendues avec câble depuis un step
Extension de la hanche à la poulie
Montée sur step avec câble, dominante fessière