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Les meilleurs 10 exercices pour les fessiers à la poulie

Extension de la hanche à la poulie
Abduction de la hanche à la poulie (V2)
Tirage à travers à la corde
Extension de la hanche debout avec câble
Tirage à la corde en position de squat à la poulie
Soulevé de terre à la poulie
Soulevé de terre jambes tendues avec câble depuis un step
Tirage à la poulie entre les jambes
Levée de chaise étroite avec câble
Montée sur step avec câble, dominante fessière