logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 11 leveiden selkälihasten levytangolla tehtävät edistyneet harjoitukset

Tangolla tehtävä ylätalja-punnerrus
Tangolla tehtävä eteenpäin kumartunut soutuliike
Vinopenkki-soutu tangolla
Telinevetäisy tangolla
Tangon romanialainen maastaveto
Tangon suorajalkainen maastaveto
Tangon vastakäteinen kumartunut soutu
Kaaritangolla maaten tehtävä soutu
Tangolla ylätalja vinopenkillä käänteisellä otteella
Tangolla tehtävä Pendlay-soutu
Tangolla tauko maastaveto