Remo vertical con barra EZ

Consejos de expertos

Lidera con los codos y mantenlos más altos que los antebrazos para enfocar efectivamente los hombros.

Párate con los pies separados al ancho de los hombros, sosteniendo una barra EZ frente a ti con agarre prono.
Levanta la barra recta hacia tu mentón, manteniéndola cerca de tu cuerpo.
Haz una pausa en la parte superior con los codos elevados.
Baja la barra de nuevo a la posición inicial.
Repite el número deseado de repeticiones.