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Die besten 14 für die Oberschenkelrückseite an der Hebelmaschine Übungen

Hebel Beinbeugen im Knien (mit Gewichtsplatte)
Hebel Liegendes Beinbeugen
Hebel Sitzendes Beinbeugen
Hebel Einbeinige Beinstreckung
Hebel Sitzende Einbeinige Beinbeuge
Hebel Liegende Einbeinige Beinbeuge
Hebel Kniebeuge (Platte)
Lever-Sitzende Beinpresse
Lever-Wechselnde Beinpresse (mit Scheibe)
Hebelgürtel-Kniebeuge
Hebel-Pendel-Squat (mit Scheibe)
Hebel-Stehendes Einbein-Beinbeugen (mit Gewichtsplatte)
Hebel Vertikal Squat
Hebelbeinpresse (Platte)