Fit
AI
动作
免费试用
最佳5个 高级 肱二头肌 壶铃练习
壶铃相扑高拉
股四头肌
肱二头肌
前臂
肩部
小腿
臀肌
腘绳肌
胸肌
腹肌
壶铃
壶铃悬挂清洁
股四头肌
肱二头肌
前臂
肩部
小腿
臀肌
腘绳肌
胸肌
腹肌
壶铃
单臂壶铃挺举
股四头肌
肱二头肌
前臂
肩部
小腿
臀肌
腘绳肌
腹肌
肱三头肌
壶铃
双壶铃交替悬挂清洁
肱二头肌
前臂
壶铃
壶铃挺抓
肩部
肱三头肌
肱二头肌
壶铃