Fit
AI
Bài tập
Dùng thử miễn phí
2 bài tập Chuyên gia Cơ thang Sức mạnh tốt nhất
Tất cả thiết bị
Tất cả thiết bị
Tạ tay
Thanh tạ đặc biệt
Cử tạ đơn và đẩy lên
Cơ đùi trước
Cơ tay trước
Cẳng tay
Vai
Cơ xô
Bắp chân
Mông
Gân kheo
Ngực
Cơ bụng
Cơ thang
Tạ tay
Lên xà không tạ (phiên bản 2)
Cơ tay trước
Cẳng tay
Vai
Cơ xô
Cơ bụng
Cơ thang
Cơ tay sau
Thanh tạ đặc biệt