logoFitAI
ВправиСпробувати безкоштовно

Найкращі 14 вправ на груди зі стрічкою

Розведення рук з еспандером
Розтягування плечей з гумовою стрічкою для розминки
Розведення рук з гумкою вгору
Жим стоячи з еспандером
Розведення рук з еспандером на рівні грудей
Жим еспандера однією рукою через тіло
Жим еспандера на рівні грудей
Жим на нахилій лаві з еспандером
Розведення рук на нахилій лаві з еспандером
Черговий жим еспандера стоячи
Жим лежачи з еспандером
Чергове розведення рук з еспандером на рівні грудей
Черговий жим еспандера на рівні грудей
Віджимання з гумкою