De bästa 12 styrkeövningarna för trapetsen med band

Band Framåtböjd Rodd

AxlarLatsTrapets

Band

Band Sittande Rodd

AxlarLatsTrapets

Band

Band Sittande Rodd Med Rak Rygg

AxlarLatsTrapets

Band

Band Enarmad Vridande Sittande Rodd

AxlarLatsTrapetsMagmuskler

Band

Bandaxelryft

Trapets

Band

Band Assisterade Pull-Ups (V3)

LatsAxlarTrapets

Band

Band Sittande Rodd med Rak Rygg

AxlarLatsTrapets

Band

Band Nära Grepp Rodd

AxlarLatsTrapets

Band

Band Stående Enarmad Twist Rodd

AxlarLatsTrapets

Band

Band Smalt Grepp Hög Rodd

AxlarLatsTrapets

Band

Band Smalt Grepp Hög Rodd (V2)

AxlarLatsTrapets

Band

Bandassisterade haka upp (från knä)

AxlarLatsTrapets

Band