logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 11 продвинутые для широчайших на блочном тренажёре силовые упражнений

Тяга троса одной рукой в наклоне
Тяга троса обратным хватом с прямой спиной сидя
Верхняя тяга троса сидя (V-образный гриф)
Тяга троса широким хватом сидя
Тяга троса к поясу с прямой спиной сидя
Тяга верхнего блока с параллельным хватом
Тяга сидя в блоке
Приседания с тягой каната в блоке
Тяга на блоке в наклоне
Тяга верхнего блока одной рукой с прямой рукой в сторону
Тяга верхнего блока с магнитной рукояткой