Fit
AI
Упражнения
Попробовать бесплатно
Лучшие 11 лёгкие для ягодиц с резиновой лентой упражнений
Разведение ног с резинкой 'моллюск'
Ягодицы
Резиновая лента
Мостик для ягодиц с резинкой
Ягодицы
Резиновая лента
Отведение ноги назад с резинкой
Ягодицы
Резиновая лента
Подъем ноги лежа с резинкой
Ягодицы
Резиновая лента
Отведение одной ноги назад с резинкой (из согнутого положения)
Ягодицы
Резиновая лента
Толчки тазом с резиновым сопротивлением
Ягодицы
Резиновая лента
Отведение бедра с резиновым жгутом сидя
Ягодицы
Резиновая лента
Толчки бедрами на коленях с эспандером
Ягодицы
Резиновая лента
Отведение бедра стоя с резинкой
Ягодицы
Резиновая лента
Толчки бедрами с резиновым жгутом
Ягодицы
Резиновая лента
Ходьба монстра с резиновым жгутом
Квадрицепсы
Ягодицы
Бёдра
Икры
Резиновая лента