Cele mai bune 3 exerciții pentru abdomen cu aparat special

Toate tipurile de exerciții

Toate tipurile de exerciții

Forță

Cardio

Toate nivelurile de dificultate

Toate nivelurile de dificultate

Ușor

Avansat

Ergometru de schi

FesieriBiceps femuralGambeCvadricepșiAbdomenUmeriPieptTricepșiDorsali

Aparat special

Mers pe aparatul eliptic

BicepșiAntebrațeUmeriFesieriBiceps femuralDorsaliTrapezPieptCvadricepșiAbdomenTricepși

Aparat special

Surf lateral la aparat în aer liber

Abdomen

Aparat special