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Os Melhores 13 Exercícios Intermediários para Abdominais com Cabo de Força

Abdominal Ajoelhado com Cabo
Abdominal Sentado com Cabo
Flexão Lateral com Cabo
Elevação em Pé com Cabo
Abdominal Infra com Cabo
Torção com Cabo
Torção na Polia (de cima para baixo)
Abdominal em Pé na Polia (Corda)
Press Pallof Horizontal com Cabo
Abdominal Oblíquo em Pé com Cabo
Abdominal Oblíquo em Pé com Um Braço e Cabo
Press Pallof com Cabo em Meio-Ajoelhamento
Abdominal Ajoelhado com Cabo (V2)