Oefeningen Probeer gratis

De beste 5 Gevorderde Trapezius cardio oefeningen

Plyo Box Sprong

Plyo Box Sprong

Bilspieren Hamstrings Kuiten Quadriceps Buikspieren Borst Schouders Trapezius

Lichaamsgewicht

Trap Sprong

Quadriceps Hamstrings Kuiten Bilspieren Buikspieren Schouders Borst Trapezius

Lichaamsgewicht

Downward Dog Sprint

Downward Dog Sprint

Quadriceps Hamstrings Kuiten Bilspieren Schouders Borst Buikspieren Trapezius Lats

Lichaamsgewicht

Inchworm en Plank Beenlift

Inchworm en Plank Beenlift

Quadriceps Hamstrings Bilspieren Buikspieren Triceps Lats Schouders Borst Biceps Onderarmen Trapezius

Lichaamsgewicht

Burpee Shuffle

Quadriceps Hamstrings Kuiten Bilspieren Buikspieren Schouders Borst Biceps Trapezius

Lichaamsgewicht

FitAI Probeer gratis

Juridisch

Privacybeleid Servicevoorwaarden

Bedrijf