De beste 8 tøyeøvelser for trapezius med kroppsvekt på lett nivå

Tøyning av skulder over brystet

SkuldreLatissimusTrapezius

Kroppsvekt

Klappe på ryggen strekk

SkuldreBrystTrapezius

Kroppsvekt

Torakal Bro

LeggerSetemusklerBakside lårSkuldreLatissimusMageTrapezius

Kroppsvekt

Bordtopp Bro

SkuldreSetemusklerBakside lårFramside lårMageTrapezius

Kroppsvekt

Supermann Brysttøyning

SkuldreLatissimusBrystTrapezius

Kroppsvekt

Sittende Nakkestrekk

Trapezius

Kroppsvekt

Around the World Liggende på Gulvet

Trapezius

Kroppsvekt

Sidebøyning med Armstrekning

SkuldreLatissimusTrapeziusTriceps

Kroppsvekt