logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 12 styrkeøvelser for trapezius med strikk på lett nivå

Bånd Bøy-over Roing
Bånd Sittende Roing
Bånd Rett Rygg Sittende Roing
Bånd Ettarm Torsjon Sittende Roing
Strikk shrugs
Strikkassistert pull-up
Strikk sittende rett rygg roing
Bånd Nærgrep Roing
Bånd Stående En-Arm Vri Roing
Bånd Smalgrep Høy Roing
Bånd Smalgrep Høy Roing (V2)
Hakestang med strikkassistanse (fra kne)