Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De beste 16 øvelser for underarmer med kroppsvekt for nybegynnere
Alle øvelsestyper
Alle øvelsestyper
Styrke
Tøying
Side Håndleddsstrekk
Underarmer
Kroppsvekt
Håndleddssirkler
Underarmer
Kroppsvekt
Håndledd ulnardeviasjon og fleksortøyning
Underarmer
Kroppsvekt
Håndleddsextensor tøyning
Underarmer
Kroppsvekt
Håndleddsfleksor tøyning
Underarmer
Kroppsvekt
Albue - Fleksjon
Biceps
Underarmer
Kroppsvekt
Underarm - Pronasjon
Underarmer
Kroppsvekt
Underarm - Supinasjon
Biceps
Underarmer
Kroppsvekt
Håndledd - Adduksjon
Underarmer
Kroppsvekt
Håndledd - Ekstensjon
Underarmer
Kroppsvekt
Håndledd - Fleksjon
Underarmer
Kroppsvekt
Fingerklapp
Underarmer
Kroppsvekt
Håndledds Curl Innsiden
Underarmer
Kroppsvekt
Omvendt Håndledds Curl
Underarmer
Kroppsvekt
Rotasjon med Stram Knyst
Underarmer
Kroppsvekt
Løft med Stram Knyst
Underarmer
Kroppsvekt
FitAI
