4 Latihan Mesin khusus Lanjutan Terbaik

Semua Otot

Semua Otot

Perut

Bisep

Betis

Dada

Lengan bawah

Punggung

Hamstring

Lat

Quadriceps

Bahu

Trisep

Stepper Lever

QuadricepsPunggungHamstringBetis

Mesin khusus

Jalan Latihan Silang Elips

BisepLengan bawahBahuBetisPunggungHamstringLatDadaQuadricepsTrisep

Mesin khusus

Ergometer Ski

PunggungHamstringBetisQuadricepsPerutBahuDadaTrisepLat

Mesin khusus

Larian Assault

QuadricepsHamstringBetisPunggung

Mesin khusus