logoFitAI
운동무료로 사용해 보기

최고의 15개 둔근 레버리지 머신 근력 운동

레버 데드리프트
레버 리버스 하이퍼익스텐션
레버 시티드 힙 어브덕션
레버 수평 원레그 프레스
레버 스탠딩 힙 익스텐션
레버 얼터네이트 바이셉스 컬
레버 스탠딩 리어 킥
레버 스쿼트 (플레이트)
레버 힙 쓰러스트
레버 시티드 레그 프레스
레버 힙 익스텐션 (V2)
레버 사이드 힙 어브덕션
레버 힙 스러스트 (플레이트)
레버 펜듈럼 스쿼트 (플레이트)
레버 리버스 버티컬 해크 스쿼트