Fit
AI
운동
무료로 사용해 보기
최고의 7개 고급 이두근 덤벨 운동
덤벨 스탠딩 원암 콘센트레이션 컬
이두근
덤벨
덤벨 스탠딩 원암 컬 (인클라인 벤치 오버)
이두근
덤벨
덤벨 스탠딩 프리처 컬
이두근
덤벨
덤벨 조트맨 컬
이두근
덤벨
덤벨 스탠딩 원 암 컬 오버 인클라인 벤치
이두근
덤벨
덤벨 행 파워 클린
대퇴사두근
이두근
전완근
어깨
종아리
햄스트링
가슴
복근
덤벨
덤벨 싱글 파워 클린
대퇴사두근
이두근
전완근
어깨
종아리
둔근
햄스트링
가슴
덤벨