I migliori 6 esercizi esperti di forza per i tricipiti con bilanciere

Strappo e distensione con bilanciere

SpalleGluteiQuadricipitiBicipitiAvambracciPolpacciFemoraliPettoTricipiti

Bilanciere

Strappo con bilanciere

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Snatch con Bilanciere

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Bilanciere

Snatch da Blocchi con Bilanciere

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Thruster da power clean

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Slancio con bilanciere

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