I migliori 4 esercizi avanzati con Macchina speciale

Todos los músculos

Todos los músculos

Addominali

Bicipiti

Polpacci

Petto

Avambracci

Glutei

Femorali

Dorsali

Quadricipiti

Spalle

Tricipiti

Stepper a Leva

QuadricipitiGluteiFemoraliPolpacci

Macchina speciale

Ellittica camminata

BicipitiAvambracciSpallePolpacciGluteiFemoraliDorsaliPettoQuadricipitiTricipiti

Macchina speciale

Ergometro da sci

GluteiFemoraliPolpacciQuadricipitiAddominaliSpallePettoTricipitiDorsali

Macchina speciale

Corsa su Air Runner

QuadricipitiFemoraliPolpacciGlutei

Macchina speciale