I migliori 8 esercizi facili per i dorsali con Foam roller

Rotolamento Romboidei

DorsaliSpalleTrapezi

Foam roller

Rotolamento Lombare Laterale a Terra

Dorsali

Foam roller

Rotolamento Colonna Toracica a Terra

Dorsali

Foam roller

Rotolamento Globale a Terra

TrapeziSpalleDorsaliPettoAddominali

Foam roller

Rotolamento Muscoli Erettori della Spina a Terra

GluteiDorsali

Foam roller

Rotazione Schiena Superiore in Ginocchio

DorsaliSpalleTrapezi

Foam roller

Stretching del Piccione con Rotolo

GluteiQuadricipitiDorsaliFemorali

Foam roller

Torsione Glutei con Rotolo a Terra

GluteiDorsali

Foam roller